Angebote zu "Achtsamkeit" (8 Treffer)

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Wie wichtig ist Achtsamkeit in der familiären Kindererziehung? Eine Untersuchung zur subjektiven Sicht der Eltern:1. Auflage Sonja Gross

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 23, 2019
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Wie wichtig ist Achtsamkeit in der familiären Kindererziehung? Eine Untersuchung zur subjektiven Sicht der Eltern:Magisterarbeit. 1. Auflage Sonja Gross

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 23, 2019
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Achtsam Eltern sein
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Weniger Stress und mehr Freude als ElternEltern sein ist ein großes Glück und eine tiefe Befriedigung. Der Alltag mit Kindern gleicht aber auch einer sich täglich wiederholenden Herausforderung. Wie aber bleibt man im 24/7-Chaos gelassen und empathisch? Amber Hatch, Mutter von 3 Kindern und praktizierende Buddhistin, zeigt,- Wie Sie in Krisen die Ruhe bewahren- Wie Sie den Kontakt zu Ihren Kindern intensivieren- Wie Sie mit dem täglichen Druck klarkommen- Wie Sie verschiedene Blickwinkel einnehmen- Wie Sie sich mit kleinen Meditationen selbst stärkenEinfühlsam, ehrlich und achtsam - so wächst das Glück in Ihrer Familie.

Anbieter: myToys.de
Stand: Feb 8, 2019
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Kinder achtsam erziehen
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Es gibt Erziehungs-Situationen, die immer wieder hochkochen - für Kinder und Eltern Stress pur! Die gute Nachricht: Mit etwas Achtsamkeit können Eltern spürbar den Dampf aus diesen stressigen Momenten nehmen und dennoch ihre Erziehungsziele durchsetzen. Die alltagstauglichen Tipps, hilfreichen Rituale und praktischen Übungen des Ratgebers sorgen für schnelle Erfolge. Denn wer entspannt und achtsam erzieht, wird belohnt: Mit weniger Streit, mehr Wertschätzung und einer deutlich stärkeren Bindung zu seinem Kind. Auch mit kleinen Veränderungen können Sie viel bewirken.

Anbieter: myToys.de
Stand: Feb 13, 2019
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Elternsein - die ganze Katastrophe
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Eltern zu sein erscheint manchmal als eine endlose To-do-Liste: die Kinder vom Kindergarten oder von der Schule abholen, einen Babysitter finden, ihre Hausaufgaben betreuen... Oft finden Sie sich als Eltern in einem engen Zeitplan aus dringlichen Aufgaben wieder, ohne dass irgendwo die Position erscheint: ´´Die Zeit mit Ihren wunderbaren Kindern genießen´´.Die Psychotherapeutin und Hochschulprofessorin Susan Bögels entwickelte Mindful-Parenting und leitet seit vielen Jahren Kurse dazu. Hier teilt sie ihre Einsichten strukturiert in Buchform mit, angereichert durch ihre eigenen Erfahrungen als Mutter wie auch als Kind. Anschaulich zeigt sie, wie Sie eine Balance finden können zwischen Yin und Yang, wie Sie mit Stress umgehen können, mit Streit und Schuld, wie Sie die wahre Natur Ihres Kindes erkennen und wie Ihre Beziehung zu Ihrem Kind einen Spiegel für Ihre Beziehung mit sich selbst darstellt.Die Kombination aus Theorie und einfach im Alltag anzuwendenden Übungen macht dieses Buch zu einem idealen Leitfaden für achtsame Elternschaft.

Anbieter: myToys.de
Stand: Feb 15, 2019
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Erleuchtung zum Frühstück
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Achtsam im Alltag zu sein, bedeutet vor allem, die Wahrnehmung zu schulen. Der Leser wird überrascht sein, wohin ihn die Reise mit diesem Übungsbuch führt. Ob Shopping, Arbeit, Kindererziehung, Geld, Meditation, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit - jedes Thema des Alltags wird beleuchtet, denn die Gewohnheiten des Alltags prägen unser Leben. Und das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Gewöhnlichen, beim Alltäglichen zu beginnen. Und die Erfahrung zeigt, dass es gerade die kleinen Schritte sind, die große Veränderungen bewirken.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Erleuchtung zum Frühstück
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Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens! Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit - jedes Thema wird beleuchtet. Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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Kinder im Gleichgewicht (KIG+)
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Es wird zunehmend wichtiger, Kindern auch in Gruppenangeboten gezielte Unterstützung zur Wahrnehmungs- und Bewegungsentwicklung und zur Bewältigung sensomotorischer Unreifen zukommen zu lassen. Die Folgen sensomotorischer Vernachlässigung im veränderten kindlichen Alltag zeigen sich immer häufiger durch Lern- und Leistungsschwierigkeiten sowie Auffälligkeiten im emotional-sozialen Verhalten. Die Einbeziehung der Eltern in Kursstunden ermöglicht es, vertiefend auf die hohe Bedeutung von Bewegung und Wahrnehmung einzugehen, um auch im Elternhaus das Bewusstsein für die Notwendigkeit angemessener Angebote für die Entwicklung des Kindes zu schärfen. ´´Kinder im Gleichgewicht (KIG+)´´ - Eltern-Kind-Kurs nach Dorothea Beigel®, bei dem die Kinder Bewegungsübungen, Spiel, Wahrnehmungsförderung, Entspannungsphasen und feinmotorische Tätigkeiten erleben, wird bei sehr guter Nachfrage und hervorragender Resonanz inzwischen seit Jahren deutschlandweit durchgeführt. Bei entsprechender Qualifikation der Kursleitung werden die von der ´´Zentralen Prüfstelle Prävention´´ zertifizierten Kurse von den Krankenkassen bezuschusst. Das klar strukturierte Praxisbuch ´´Kinder im Gleichgewicht (KIG+)´´ bietet Ihnen 36 sofort umsetzbare Kursstunden, bei denen auch die Zusammenarbeit von Kursleitung, Kindern und Eltern im Mittelpunkt steht. Ziel der sensomotorischen Einheiten ist die nachhaltige Unterstützung der körperlichen und seelischen Gesundheit, des Lernens, Verhaltens und Wohlfühlens. Das spielerische Bewegen in den Stunden bezieht Bewegungsübungen aus der kindlichen Entwicklung mit ein und geht auf die Förderung der Wahrnehmungsbereiche und die Ausreifung frühkindlicher Bewegungsmuster ein. Mit Freude und Spaß finden sensomotorische Übungssequenzen statt. Durch zielgerichtete ´´Bewegungs-Hausaufgaben´´ werden die Stundeninhalte vertieft, um eine nachhaltige Wirkung zu gewährleisten. Die Zusammenarbeit mit den Eltern ist ein wichtiger Bestandteil des Angebots. So nehmen die Eltern an einem vorgeschalteten Elternabend/Elternnachmittag teil und besuchen zusätzlich mit ihren Kindern einzelne Stunden im Grund- und im Aufbaukurs. Zu allen anderen Bewegungsstunden finden sich die Eltern in den letzten 15 Minuten im Bewegungsraum ein, um gemeinsam mit ihren Kindern die ´´Wochen-Hausaufgabe´´ kennenzulernen und auszuprobieren. Die Kursstunden beinhalten - Bewegungsschulung, gemäß den Meilensteinen der motorischen Entwicklung (Fein- und Grobmotorik, Ausreifung frühkindlicher Bewegungsmuster, gesunde Belastbarkeit des Bewegungsapparates) - Wahrnehmungsschulung (Gleichgewicht, Hörwahrnehmung, Sehwahrnehmung, taktil-propriozeptive Wahrnehmung) - Emotional-soziale Verhaltensschulung (Selbstwertgefühl, Selbstsicherheit, Gruppen- und Kooperationsfähigkeit, Entspannung, Achtsamkeit) - Förderung exekutiver Funktionen zur Unterstützung von Lernen, Leisten, Verhalten - Elternschulung/Elterngespräche mit dem Ziel, eine gesundheitsgerechte Kindererziehung zu unterstützen. Förderung individueller Kompetenzen, Stressbewältigung in der Familie, Entspannte Eltern - entspannte Kinder

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 22, 2019
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